تبلیغات
استقلال آبی ترین عشق دنیا - گزارش تمرین

آبی یعنی غرق در خوشحالیم/عشق می ورزم که استقلالیم آسمان گفتا ز قرمز خالیم/گر سرم را از تنم سازی جدا/باز می گویم که استقلالیم

گزارش تمرین

نویسنده :آیتک سلیمانی
تاریخ:سه شنبه 19 دی 1391-10:18 ب.ظ

گزارش تمرین استقلال


تمرین استقلال از ساعت 13 با حضور امیر قلعه‌نویی و در غیاب ماجدی، بیگ‌زاده و اکبرپور انجام شد.



از حضور تماشاگران در این تمرین ممانعت به عمل آمد که بعد از 20 دقیقه با اجازه امیر قلعه‌نویی حدود 20 تماشاگر این تمرین را از نزدیک تماشا کردند.

به گزارش ایسنا،در ابتدای تمرین قلعه‌نویی به مدت 5 دقیقه برای بازیکنان صحبت کرد، سپس به مدت 5 دقیقه هم با مجید صالح به گفت‌وگو پرداخت و در همین زمان بازیکنان استقلال در دو گروه به دویدن میان موانع و حرکات کششی پرداختند.

مهدی رحمتی بعد از 10 دقیقه تاخیر به تمرین استقلال آمد و به سایر بازیکنان ملحق شد. پس از گذشت 15 دقیقه از تمرین بازیکنان به مدت 30 دقیقه در سه گروه به بازی آقاوسط پرداختند. سپس بازیکنان به حرکات ترکیبی بدون توپ مشغول شده و پاسکاری تک ضرب در دو گروه به صورت رقابتی در نیمه زمین را تمرین کردند.

حمید بابازاده در حین تمرین با دروازه‌بان استقلال به تمرین اختصاصی پرداخت. در 30 دقیقه پایانی این تمرین سانتر از جناحین و شوت به دروازه از سوی بازیکنان این تیم انجام شد.

میرشاد ماجدی، سرپرست استقلال به علت تدارک سفر به مالزی و هاشم بیگ‌زاده و سیاوش اکبرپور به علت مصدومیت در این تمرین غایب بودند.




داغ کن - کلوب دات کام
coment:)() 
How long do you grow during puberty?
دوشنبه 27 شهریور 1396 12:13 ب.ظ
What's up, this weekend is fastidious for me, as this time i am reading
this great informative paragraph here at my residence.
http://lorena3morse2.exteen.com/20150821/how-to-help-hammer-toe-pain
دوشنبه 9 مرداد 1396 11:49 ب.ظ
What's up to every body, it's my first go to see of this blog; this web
site consists of remarkable and actually good data designed for visitors.
foot pain gluten
دوشنبه 12 تیر 1396 07:11 ق.ظ
Hello very cool blog!! Man .. Beautiful .. Amazing .. I'll
bookmark your web site and take the feeds additionally?
I am satisfied to find a lot of useful info here in the post, we need develop
extra strategies on this regard, thank you for sharing.

. . . . .
foot pain bottom of feet
چهارشنبه 7 تیر 1396 08:13 ب.ظ
Loving the information on this website, you have done great
job on the posts.
https://maliamering.wordpress.com/category/severs-disease/
دوشنبه 5 تیر 1396 08:24 ب.ظ
Hi, Neat post. There is a problem along with your web site in internet explorer, could check this?
IE still is the marketplace leader and a big part of people
will omit your magnificent writing due to this problem.
ron5hendrix67.exteen.com
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 02:02 ق.ظ
Precisely what I was looking for, regards for posting.
BHW
چهارشنبه 23 فروردین 1396 02:19 ب.ظ
Everyone loves what you guys tend to be up too.
This sort of clever work and exposure! Keep up the
good works guys I've added you guys to our blogroll.
BHW
دوشنبه 21 فروردین 1396 04:05 ق.ظ
It's very easy to find out any topic on net as compared to textbooks, as I found this article at this web page.
manicure
شنبه 19 فروردین 1396 01:42 ب.ظ
Incredible points. Solid arguments. Keep up the good effort.
manicure
چهارشنبه 16 فروردین 1396 01:08 ب.ظ
Wow that was unusual. I just wrote an very long comment but after I clicked
submit my comment didn't show up. Grrrr... well I'm not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say excellent blog!
عمو علی
چهارشنبه 20 دی 1391 11:27 ب.ظ


کاش می شد خالی از تشویش شد

برگ سبز تحفه درویش شد

کاش تا دل می گرفت و می شکست

عشق می امد کنارش می نشست

کاش من هم یک قناری می شدم

در تب آواز جاری می شدم

بال در بال کبوتر می زدم

آن طرفتر ها کمی سر می زدم

با قناری ها غزل خوان می شدم

پشت هر اواز پنهان می شدم

آی مردم ! من غریبستانی ام

امتداد لحظه ی بارانی ام

شهر من آن سوتر از پروانه هاست

در حریم آبی افسانه هاست

شهر من بوی تغزل می ده

دهر که می آید به او گل می دهد

دشت های سبز و وسعتهای ناب

نسترن، نرگس، شقایق ، آفتاب .


 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo